Atasi sembelit dengan cara alami

Bismillah

Assalamu'alaikum...

Halo mama mama semua semoga selalu dalam keadaan sehat yaa. Tetep jadi mama yang strong buat anak dan suaminya. 

Masih dalam suasana pandemi nih. Jangan sampe kendor ya protokol kesehatan 5M nya. 

Nah kali ini aku mau sedikit berbagi pengalaman dalam mengatasi anakku yang ( berusia 7 bulan) sembelit.

Saat ini anak ku udah mulai menyantap MPASI nih. Karena hal tersebut tekstur pup nya mengalami perubahan mulai dr sebelumnya cair kini menjadi agak lebih padat. Nah ini yang menjadi fokusku  sekarang karena jika salah memberikan mpasi akan menyebabkan perut kembung hingga sembelit.

Kalo udah mengalami sembelit aku ada beberapa langkah yg diambil buat mengatasinya. 

1. Memberi Konsumsi Air Lebih Banyak

Bayi yang masih berusia di bawah 6 bulan biasanya tidak membutuhkan cairan tambahan. Karena mereka mendapatkan hidrasi dari ASI. Namun, ketika sembelit pada bayi dapat memberikan cairan ekstra seperti air putih lebih sering agar kebutuhan cairannya tercukupi dengan baik.

2. Memberikan MPASI kaya serat

Tambahkan serat dari sayuran dan buah setiap hari. Utamakan asupan serat dari buah-buahan atau sayur , seperti Pir, apel, wortel, pisang, brokoli. Tapi ingat jangan sampai memberi serat berlebihan ya.

3. Memijat perut bayi

Memijat perut agar BAB lebih lancar adalah salah satu cara alami untuk mengatasi sembelit. Sebuah penelitian lama dari International Journal of Nursing Studies menunjukkan bahwa pijat perut dapat memberikan hasil positif pada orang yang mengalami kesulitan buang air besar.

Pijatan lembut pada perut dapat membantu pergerakan otot usus besar dan melegakan beberapa gejala terkait sembelit.

Untuk memijat perut bayi aku menggunakan Calming Tummy oil dari Mama's Choice karena terbuat dari 100% bahan alami dan 

diformulasikan aman dan khusus untuk anak bayi berusia 0+ hingga balita karena Mineral Oil Free, Hypoallergenic, Dermatologically Tested.  Juga sudah bersertifikas BPOM dan  halal dari MUI.

Perutnya jadi tenang, tidurpun jadi lebih nyenyak!

Manfaat dari bahan-bahan Mama's Choice Baby Calming Tummy Oil

- Nutmeg Oil

Meredakan gangguan pencernaan, kram perut, atau nyeri pada bayi

- Lavender Oil

Membantu menenangkan bayi yang menangis, mengurangi gejala kolik

- Chamomile Oil

Memberikan relaksasi, membuat bayi tidur lebih tenang

Cara pakai: 

1. Tuang produk pada kedua telapak tangan Mama

2. Oleskan pada bagian dada, perut, dan telapak kaki si kecil

3. Gunakan setiap hari, terutama saat udara dingin dan sehabis mandi

Ingredients: 

Cocos Nucifera (Coconut) Oil

Olea Europaea Fruit (Olive) Oil

Pimpinella Anisum Seed (Anise) Oil

Cymbopogon Nardus (Citronella) Oil

Myristica Fragrans Fruit (Nutmeg) Oil

Tocopheryl Acetate

Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil

Anthemis Nobilis Flower (Chamomile) Extract

Oh iya Harga nya Rp 79.000

Tersedia dimarket place kesayangan mama. Search aja di Mama's Choice Official nya ya.

Itulah sedikit cerita dari aku agar bisa menjadi salah satu refrensi bagi mama yang sedang mencari cara mengatasi bayi yang sembelit

Penting harus diingat sebelum memilih langkah untuk periksa kedokter. Kita sebagai mama bisa untuk menggunakan cara alami terlebih dahulu dirumah.

Baiklah sekian tulisan aku pada kesempatan kali ini. Sampai jumpa lagi dikesempatan selanjutnya dengan cerita pengalan lainnnya ya..

Sehat selalu buat mama mama semua.

See you 

Wassalam :))